Cuarta y última parte de mi encuentro con Swami Joythimayanda. Ya llegando al final de la entrevista, nos ponemos un poco trascendentales y hablamos de temas como la muerte, para la cual hay que prepararse durante toda la vida y de cómo disciplinar la mente para poder vivir en paz, felicidad y alegría. También profundizamos … Sigue leyendo
Tercera parte del Encuentro con Swami Joythimayananda, reconocido maestro de Yoga y del Ayurveda, en la cual nos hace una introducción a la milenaria medicina ayurvédica. El ayurveda es un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India no se sabe exactamente desde cuándo. La medicina ayurvédica se basa en los cinco «elementos fundamentales» bhumi (‘tierra’), yala (‘agua’), agní (‘fuego’), vaiú (‘aire’) y akasha (‘éter’) … Sigue leyendo
Segunda parte del encuentro con Swami Joythimayananda, reconocido Maestro de Yoga y médico Ayurveda. En esta ocasión charlamos sobre los hábitos de vida saludable que propone el Ayurveda, puntos clave para mantener la salud. A esta rutina diaria, o conjunto de normas, se le llama Dinacharya. El hecho de seguir una rutina disciplinada fortalece nuestra inmunidad, … Sigue leyendo
Swami Joythimayananda, reconocido Maestro de Yoga y médico Ayurveda, nos visita de vez en cuando en Barcelona. Gracias a la propuesta de su discípulo Carles Vidal, me animé a hacerle una entrevista, la cual he dividido en cuatro partes. Aquí os presento la primera, una introducción al Ayurveda como arte, filosofía y disciplina. Los Principios … Sigue leyendo
Time for truth 